Κύμα καύσωνα αναμένεται τις επόμενες ημέρες στις περισσότερες περιοχές της χώρας, σύμφωνα με έκτακτο δελτίο πρόγνωσης ακραίων καιρικών φαινομένων που εξέδωσε χθες η ΕΜΥ.
Η άνοδος της θερμοκρασίας ξεκίνησε σταδιακά από την Τρίτη και θα διαρκέσει ώς το Σάββατο (16/8). Οι θερμότερες μέρες υπολογίζεται ότι θα είναι η Παρασκευή και το Σάββατο, με τα θερμόμετρα σε ορισμένες περιοχές στα ηπειρωτικά και στην Αθήνα να ξεπερνούν τους 41 βαθμούς Κελσίου.
Αυτή θα είναι η πρώτη φορά για φέτος που η θερμοκρασία θα ξεπεράσει τους 37 βαθμούς και για τον λόγο αυτό το υπουργείο Υγείας εξέδωσε οδηγίες για την αντιμετώπιση του καύσωνα. Οι πολίτες συμβουλεύονται να αποφεύγουν την έκθεση στο ηλιακό φως και να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη, ενώ θα πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αποφεύγοντας τα πολλά λιπαρά και το αλκοόλ και πίνοντας πολλά υγρά.
Συνίσταται, επίσης, να προτιμώνται τα ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα, ιδίως στα παιδιά, καθώς και η αποφυγή της έντονης σωματικής εργασίας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως είναι τα άτομα άνω των 65 ετών και άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα.
Από το απόγευμα του Σαββάτου θα υπάρξει πτώση στα δυτικά και βόρεια, η οποία όμως θα γίνει αισθητή σε όλη τη χώρα από την Κυριακή.
Οδηγίες πρόληψης στους πολίτες
Οδηγίες για την αντιμετώπιση του καύσωνα εξέδωσε το υπουργείο Υγείας προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα των πολιτών από τις υψηλές θερμοκρασίες, ενώ ήδη τα νοσοκομεία και τα κέντρα υγείας βρίσκονται σε ετοιμότητα.
Τα μέτρα που ανακοίνωσε το υπουργείο είναι: αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως, αναζήτηση σκιερών και δροσερών μερών, προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα και κάλυψη κεφαλιού (χρήση, ομπρέλας κ.λπ.), αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών, αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών, ολιγοθερμική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και πάσης φύσεως φρούτα, με περιορισμό των λιπαρών, συχνά λουτρά και ελαφρύ ντύσιμο σε βρέφη και παιδιά.
Παράλληλα, εφιστάται η προσοχή στις αποκαλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.ά.) και τα άτομα που, για καθαρά ιατρικούς λόγους, παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους (διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα, συμπεριλαμβανομένων της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).
Οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Ανοιχτές οι κλιματιζόμενες αίθουσες του Δήμου Αθηναίων
Μέτρα για τις ευπαθείς ομάδες έλαβε και ο Δήμος Αθηναίων, με τις κλιματιζόμενες αίθουσες των Λεσχών Φιλίας να είναι ανοιχτές για τους πολίτες από τις 10 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα, την Πέμπτη και την Παρασκευή.
Οι αίθουσες είναι οι εξής:
- Άγιος Παύλος: Μαμούρη & Δύμης 22, τηλ. 210-8223946
- Αμπελόκηποι: Πανόρμου & Βαθέως, τηλ. 2106459890 & 2106451870
- Κουκάκι: Πεζόδρομος Δράκου 26-28, τηλ. 210-9232044
- Νέος Κόσμος: Χελντράιχ 15, τηλ.: 210 9240403
- Κάτω Πετράλωνα: Αθηνοδώρου 61, τηλ.: 210 3425513
- Κολοκυνθούς: Αίμωνος 9 & Άστρους, τηλ.: 2105140877, 2105135888
Προληπτικά μέτρα και στον Δήμο Πειραιά
Οι αρμόδιες υπηρεσίες του Δήμου Πειραιά προχώρησαν στη λήψη έκτακτων προληπτικών μέτρων για την παροχή κάθε δυνατής βοήθειας στους πολίτες.
Συγκεκριμένα, από αύριο (Πέμπτη) έως και το Σάββατο θα παραμείνουν ανοιχτές από τις 08:00 έως τις 22:00 οι κλιματιζόμενες αίθουσες των Κέντρων Αγάπης και Αλληλεγγύης του Δήμου Πειραιά:
- ΚΑΠΗ Α1 (Αντωνίου Θεοχάρη 35-37, 210-4511216)
- ΚΑΠΗ Β1 (Βασιλέως Γεωργίου Β' 9-11, 210-4134052)
- ΚΑΠΗ Γ1 (Ζερβού 3 και Γιαννοπούλου, Νέο Φάληρο, 210-4827543)
- ΚΑΠΗ Δ1 (Λευκωσίας 42 και Νάξου, Καμίνια, 210-4823830)
- ΚΑΠΗ Ε1 (Καλλέργη 142, 210 4635049)
efsyn.gr
